저혈압 수치 기준 – 올바른 혈압 측정방법

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무엇이든 적당한 것이 좋다는 말처럼 혈압도 마찬가지 임. 지과인치게 높아도 또한 지과인치게 낮아도문재가 됍니다. 혈압은 사람마다 각자 다르기 때문에 단순히 혈압이 낮다고 해서 저혈압이라고 하지는 않읍니다.   저혈압은 다음과 증상들을 동반할것입니다. 요즈음 들어 집중력이 떨어땅서 두통, 메스꺼움, 구토,어지러움, 목마름, 피로감이 계속되면서 눈이 침침하고 이유 없이 몸이 거의 매일어지는 일들을 경험하고있다면 저혈압에 대해 의심해 볼 필요가 있읍니다.고혈압과 저혈압은 없이 찾아오기 때문에 혈압 이상으로 인해 몸의 변화가 감지되었을 때는 이미 상당때때로이 경과된 경우가 대부분임. 건강보험심사평가원의 통계자료에 따르면 고혈압은 12월과5월에 가장 많은 진료 인원이 발생하고, 저혈압은 여름인 7월과 8월에 가장 많은 진료 인원이발생할것입니다고 알려져 있읍니다. 더운 여름철에는 땀으로 인해 체내 수분량이 감소할 뿐 아니라 혈관이이완되면서 평소보다 혈압이 더 떨어질 수 있기 때문임.고혈압이 특히 문재시되는 이유는 고혈압으로 인하여 병을 앓거과인 사망하는 사람의 수가 엄청매우 많기때문인데 한국인의 사망원인 중 가장 높은 비율을 차지하는 뇌혈관질환과 심혈관질환이 고혈압에서기인하기 때문임. 하지만 국민건강보험공단에 따르면 저혈압 환자의 수가 꾸준히 증가하고 있으며 특히 남성의 비율이 눈에 띄게 증가했음을 확인할 수 있읍니다.고혈압이든, 저혈압이든 둘 다 위험 또한 다른 질병을 예기할것입니다는 점에서 위험하며 정상혈압에가까워지도록 철저히 관리하는 것이 중요할것입니다.

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혈압은 심장에서 송출되는 혈액의 압력에 의해 혈관의 벽을 누르는 힘을 의미합니다. 개인에 따라수치의 전천는 있을 수 있지만 아래의 기준에 대략 일치할것입니다면 낮은 혈압이라고 판단될 가망이 높습니다. 역시한 낮은 혈압 상태가 되면 신체의 여러 기능이 부진을 초래하며, 이것은 단순히 낮은 혈압으로 결과가 아니라 낮은 혈압과 이로 인해 과인타과인는 질병들이 더해져 과인타과인는 신호로 풀이되어야 합니다.■ 낮은 혈압 : 수축기 혈압  90 mmHg 미만 / 이완기 혈압 60 mmHg 미만■ 정  상 : 수축기 혈압 120 mmHg 이하 / 이완기 혈압 80 mmHg 이하■ 높은 혈압 : 수축기 혈압 140 mmHg 이상 / 이완기 혈압 90 mmHg 이상

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혈압은 측정할 때의 컨디션이나 긴장상태에 다라 달라지므로 정확한 나의 혈압을 알기 위해서는여러 번 측정할 필요가 있습니다…■ moning에 일어나서 혈압 측정을 하도록 하고 가급적 왼쪽 팔을 이용하여 재는 것이 좋습 니다.■ 감기약 등의 약물은 혈압을 높이는 성분이 포함되어 있을 수도 있으니 약을 복용한 직후에 측정하는 것은 피하도록 합니다.■ 혈압을 측정하기 2때때로 전에 카페인 성분의 음료와 담배는 피하도록 합니다.■ 혈압 측정 전에 착간을 미리 다녀오도록 합니다.■ 혈압계는  아날로그 형이 비교적 정확합니다. 올바른 혈압측정 노하우으로 압박대와 심장의 높이를함게 하고, 압박대의 밑단은 팔꿈치 접히는 부분보다 약간 위로 올 수 있도록 하는 것이 좋습 니다.

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일반적으로 몸은 동맥의 혈압을 좁은 범위 이내에서 유지합니다. 혈압이 너희무 높으면 기관과혈관이 손상될 수 있으며  출혈이자신 기타 합병증으로 이어질 수 있다는 점에서 몹시매우 위험합니다.반대로 혈압이 너희무 낮으면 신체의 각 부분에 충분한 양의 혈액이 공급되지 못하게 되므로 결과적으로 산소 및 영양소의 결핍을 초래하고 몸 안에는 여러가지 폐기물이 쌓여가게 됩니다.이리하여 이것은 뇌, 간, 심장 및 다른 필수 장기들에도 혈액의 흐름을 느리게 합니다.■ 속발성 저혈압 : 심장질환, 내분비계 이상 등등 원인으로 생기는 저혈압■ 본태성 저혈압 : 병적인 증상이자신 근본 원인이 없는 저혈압으로 가장 많이 자신타자신는 증상■ 기립성 저혈압 : 혈압 유지 반사기구 장애가 있으면 생기는 저혈압